Segundo o dicionário priberam autoestima significa apreço ou valorização que uma pessoa confere a si própria, permitindo-lhe ter confiança nos próprios atos e pensamentos.
Então gente, se a pessoa não se gosta, é pessimista com tudo para si, se as metas que impõe já pensa no lado negativo ela tem uma super baixo autoestima. Com isso, pode interferir na saúde. Porque não vai ter ânimo para fazer algo que queira muito, vai afetar tudo, quando digo tudo, é o bem estar, o trabalho, o estudo, a família, o que se faz diariamente. As tarefas podem ser muito mais difíceis quando não se tem confiança no que faz.
Por isso, a dica que eu dou é refletir sobre a vida, o quanto você é tão feliz, apague os problemas antes. E se isso não der certo lembre-se da infância quando assistia planeta Xuxa, quando entrava no helicóptero, quando era a paquita, quando cantava todas as músicas junto com a plateia e se sentia parte dela e torne esta alegria parte da sua vida novamente. Refaça os planos porque vão dar certo.
Não há nada melhor que sonhos de crianças, inocentes e doces como comer o algodão doce das nuvens e ver papai noel.
Ericka Sousa
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